Спортивная одежда из Италии. Правила подбора

Записались в спорт зал или решили заняться фитнесом дома? Это значит, что пришло время задуматься о спортивной одежде, в которой вам предстоит заниматься. Одним из главных секретов успешных тренировок является выбор правильной одежды. Поэтому сегодня мы решили обсудить, какой наряд подходит для этого наилучшим образом.

Какой должна быть спортивная одежда ?

Температурный комфорт. 

Вам не должно быть слишком жарко или холодно при занятиях фитнесом. Если в зале довольно свежо, то начать разминку стоит в мастерке или толстовке. Когда тело достаточно разогреется, рекомендуем остаться в футболке или майке для активных тренировок. Они могут быть в виде топа и иметь хорошую фиксацию и поддержку.

Удобство при движении. 

Постарайтесь подобрать облегающую спортивную одежду, но не сковывающую одежду. Чтобы и вам, и тренеру было проще следить за правильным выполнением упражнений. Для низа можно подобрать эластичные леггинсы или велосипедки. Объемные и широкие штаны вряд ли будут способствовать комфортной растяжке и тренировкам.

Материал

Вопреки распространенному убеждению о преимуществе натуральных тканей, со спортом это не работает. Из-за повышенного потоотделения во время тренировок, рекомендуем отдать предпочтение специальной спортивной одежде. В основном, она изготавливается из высококачественных синтетических материалов. И лучше хлопка или льна отводит влагу, быстрее высыхает. Это убережет вас от опрелостей и потертостей.

спортивная одежда

Обувь

Одним из важных элементов спортивного наряда является обувь. При ее выборе нужно понимать, каким именно видом спорта вы будете заниматься. Это поможет снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и сделать занятия максимально комфортными и эффективными. Для силовых тренировок подойдут борцовки или штангетки. Если выбираете кардио-тренировки — беговые кроссовки. А вот для пилатеса, йоги и других упражнений на растяжку подойдут мягкие мокасины или полукеды.

Главное правило: стопа должна надежно фиксироваться и хорошо проветриваться. Поэтому рекомендуем отдать предпочтение специальной атлетической обуви с топом из сетки и влаговпитывающей стелькой.

Грамотный выбор спортивной одежды и обуви — залог успешных тренировок! Покупайте профессиональные и качественную спортивную одежду в европейских магазинах по доступным ценам. Каждый день скидки до 70%*! 

ItalyBrandSales — удобный шопинг в Европе, не выходя из дома.

*Срок проведения акций и количество товара ограничены.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о